Sposób na upały w Chorzowie
2015-07-17

Kurtyny wodne, poradnik dla mieszkańców, a nawet dobre rady od superbohatera – to chorzowskie sposoby na upały. W pierwszym tygodniu sierpnia termometry mogą wskazać nawet 34 stopnie Celsjusza. W Chorzowie podczas gorących dni ponownie rozstawione zostaną kurtyny wodne: na rogu ulic Jagiellońskiej i Wolności, na skwerze przy pomniku Redena oraz na boisku osiedlowym przy ul. Granicznej.  Kurtyny uruchamiane są w godzinach od 11.00 do 17.00.
Jak postępować podczas upałów? Dobrych rad udziela SuperHanys, czyli komiksowy superbohater z Chorzowa. Na ostatniej stronie gazety miejskiej „Twój Chorzów” przypomina o tym, jak ważne jest picie wody oraz o tym, że: „jak bierecie swojigo psa na dwór, tyż pamiyntejcie o wodzie do niego!”.

SH vs_hica2


Poradnik dla mieszkańców: Jak postępować podczas upałów?

• Ogranicz do minimum przebywanie na słońcu zwłaszcza w okresie najintensywniejszego działania jego promieni,

• Utrzymuj chłodne powietrze wewnątrz pomieszczenia, stosując żaluzje w drzwiach i oknach,

• Rozważ montaż zewnętrznych okiennic lub żaluzji, ponieważ latem nie dopuszczają one ciepła do wnętrza domu, natomiast utrzymują ciepło w domu zimą,

• Spożywaj zbilansowane, lekkie posiłki,

• Regularnie pij duże ilości wody,

• Ogranicz przyjmowanie napojów alkoholowych,

• Ubieraj się w luźno dopasowane rzeczy, zakrywające możliwie największą powietrznię skóry, ponieważ lekka, o jasnych kolorach odzież odbija światło i promieniowanie słońca oraz pomaga utrzymać normalną temperaturę ciała,

• Noś okrycia głowy, które skutecznie będą chronić twarz i głowę przed nadmiernym nagrzaniem,

• Użyj balsamów, olejków ochronnych przed promieniowaniem słonecznym o wysokim współczynniku skuteczności,

• Unikaj skrajnych zmian temperatury, zwolnij tryb życia, zredukuj oraz ogranicz wyczerpujące zajęcia,

• Osoby wysokiego ryzyka powinny przebywać w chłodnych miejscach,

• Pamiętaj, że podczas upałów występuje zwiększone zagrożenie pożarowe, przebywając w lesie, na podsuszonych łąkach, ścierniskach, zachowaj szczególną ostrożność i staraj się nie zaprószyć ognia.

Najpopularniejsze

Warto zajrzeć